Hvad skyldes dårlig ånde?
Dårlig ånde skyldes bakterier i mundhulen, der danner ildelugtende svovlbrinteforbindelser.
Bakteriebelægningerne kommer typisk pga. dårlig mundhygiejne, idet belægninger på tænder, tandkød og tunge kan give en ubehagelig lugt.
Specielt dybe tandkødslommer er et problem, da der her findes bakterier man kalder anaerobe. Disse findes tillige i tandkølommer ved visdomstænder, der endnu ikke er kommet helt frem.
Er der huller i tænderne kan bakterierne samles her. En betændt nerve eller en løs krone kan også lugte grimt.
Mundtørhed kan give dårlig ånde, da der ikke er spyt nok til at skylle svovlbrinterne væk. Mundtørhed kan bl.a. skyldes forskellige typer medicin eller sygdom i spytkirtlerne.
Flere forskellige sygdommme f.eks. i mund, næse, svælg, mave m.v. kan også give dårlig ånde.
Hvad kan jeg gøre?
Børst dine tænder korrekt og rens mellem tænderne med tandtråd, tandstikker eller mellemrumsbørster.
Benyt en speciel tungeskraber eller børste, og rens din tunge.
Søg tandlæge og få undersøgt om du har caries eller dybe tandkødslommer. Få om nøvendigt en professionel tandrensning, og få råd af din tandlæge i mundhygiejene.
Benyt zinkholdige sugetabletter, da zink neutraliserer de ildelugtende svovforbindelser.
Korrekt tandbørstning
